Må gott brev 1 2022

Hej igen alla kämpar.
Här kommer årets första Må gott brev Läs hela brevet HÄR som jag hade hoppats kunna fylla med tips och inspiration på friska, aktiva och sociala insatser som kan få oss att Må gott. Nu är läget som det är och vi tvingas att ta oss igenom ännu en våg av sjuka och restriktioner. Mitt i allt är det viktigt att tänka på att det inte bara är covid som härjar utan också den ökande psykiska ohälsan, särskilt hos våra unga. Låt oss hjälpa och kämpa tillsammans med också denna pandemi.
För att lätta upp lite och njuta en stund så får du i detta brev ett recept på goda glutenfria semlor. Du får också tips på hur du kan skapa motivation, kreativitet och en god hälsa när osäkerheten ökar och vi nu åter tvingas jobba mer hemifrån eller under restriktioner på jobbet.
Jag hoppas trots allt att du ser fram emot ett nytt år och nya möjligheter som väntar. Genom att välja så gott du kan vid de val du gör så kan du känna stolthet och tillfredställelse. Välj allt som du mår bra av och välj det sen lite oftare så är du på rätt väg.
Behöver du hjälp, stöttning, inspiration, kunskap eller en spark i baken för att kunna prestera och Må gott så är du varmt välkommen att höra av dig till mig.
Välkommen till 2022 alla kämpar. Nu kör vi! Nu ska vi fortsätta Må gott😊
Tobbe