Skip to main content

Världens bästa medicin skyddar din hjärna

Din hjärna älskar fysisk rörelse! Det bildas fler kopplingar mellan nervcellerna med fler förgreningar och det bildas fler blodkärl som leder till ökat blodflöde. Musklerna bildar en mängd olika tillväxtfaktorer som också har en gynnsam effekt på många viktiga funktioner i hjärnan.

Det i sin tur har en positiv effekt på koncentrationsförmåga, minne och inlärningsförmåga. Vi blir mer alerta och mår bättre säger Tomas Deierborg, professor i fysiologi vid Lunds universitet.

Läs HÄR på forskning.se om träning & hjärnan