Välkommen till min löpgrupp Må gott milen och vårens utomhusträningar

Vecka 12 startar jag igång min löpgrupp Må gott milen för dig som vill springa en mil med ”må gott känsla” innan midsommar. Du kommer att få personlig pep och hjälp och 8 gruppträffar med löpskola, träningstips, kostråd, skadeförebyggande övningar, teknik och utrustningstips. Träffarna sker på måndagar och torsdagar ca kl 18 samt något helgpass (jag försöker ta hänsyn till deltagarnas önskemål). Antal deltagare till denna grupp är begränsad och först till kvarn gäller för anmälan. Pris 1000kr per deltagare. För varje deltagare som springer en mil och mår gott innan midsommar skänker jag som vanligt 100kr till Myskoxcentrum i Tännäs.

Vecka 12 (torsdag den 25/3) startar jag också igång med vårens utomhuspass där alla kan vara med. Passen bjuder på funktionell rörelseglädje och sker varannan vecka på torsdagar och varannan vecka på måndagar kl. 17.45-18:30 på varierade platser runtom i centrala Växjö. Pris 50kr per person/ pass. Ingen obligatorisk anmälan men pga restriktioner mm så hör gärna av dig om du kommer. Platser, datum och uppdaterad info hittar du HÄR

Alla aktiviteter sker enligt Folkhälsomyndighetens råd och restriktioner.

För anmälan och frågor: kontakt@tobbemagott.se   070-2944099