Sitt ner med rätt inställning Att sitta ner är viktigt och bra! Ja, ni som brukar läsa och lyssna på mitt budskap om stillasittandets... Fortsätt läsa
Må gott brev 3 2021 Hej igen. Välkommen till årets tredje Må gott brev. Årets första månad är över och vi är... Fortsätt läsa
Hjärntrött av digitala möten? Här är mina fem bästa tips. Digitala möten anstränger din hjärna mer än fysiska möten! Video-fatigue är alltmer googlat då fler... Fortsätt läsa
Årets andra Må gott brev I nedan länk kan du läsa hela brevet om bla. vårens hälsotrender morgonvanor och runstreaks Välkommen... Fortsätt läsa
Årets första Må gott brev Jag hoppas att årets första veckor varit bra, att du har fått vara frisk och att du lyckats samla... Fortsätt läsa
Andas och träna dina vader Våra vader räknas som kroppens andra hjärta och har till uppgift att hjälpa hjärtat med cirkulationen.... Fortsätt läsa