MåGott brev 2 2023

Välkommen till årets 2a MåGott brev som jag hoppas kan ge dig inspiration, kunskap och motivation till att fortsätta lyckas prestera och MåGott.
Mars månad är här och minusgrader och snö blandas nu upp med soliga och längre dagar. Med ljuset öppnas nya möjligheter till friska utomhusaktiviteter och för att skapa nya goda vanor. Som alltid vill jag ge dig rådet att: Gå ut och gör lite mer av allt som DU mår bra av.
I detta, årets andra brev kan du bl.a. läsa om att din hälsa påverkas av pendling, du får ett recept på våffla och du kan läsa om varför kontorsarbetare ofta har bättre kondition än kroppsarbetare. Läs hela brevet här