MåGott brev 2 2025

Årets andra MåGott brev med blandad kunskap och inspiration som jag hoppas kan hjälpa dig att skapa fortsatt bra och friska dagar så här en bit in i vabruari.
I detta brev kan du läsa om det fantastiska lymfsystemet, du får min bästa övning för att bli stark och stabil och du får frågan om Vad mår DU bra av?
Visst är det fantastiskt att varje dag kunna skapa något som du kan minnas hela livet. Kom ihåg att det är idag och allt som händer framåt som du kan påverka. Inte det som varit. Fortsätt skapa så bra dagar som möjligt. Fortsätt välja så bra du kan (som med semlan längre ner i brevet) och fortsätt göra mer av allt som DU mår bra av.
Välkommen att höra av dig om jag kan hjälpa dig (hälsa, skada, ergonomi, träning, motivation mm).   Läs hela brevet HÄR

MåGott Tobbe