MåGott brev 6 2025

Här kommer årets 6e MåGott brev med lite tips och inspiration om att starta upp sunt efter semestern. Du får också mitt recept på en god äppelpaj och du får en påminnelse om det viktiga Blodomloppet.
Du är varmt välkommen att höra av dig om jag kan hjälpa dig (hälsa, skada, ergonomi, träning, motivation mm).
Läs hela brevet HÄR

Själv laddar jag nu för fullt för att för tredje gången, nu tillsammans med min son springa Pyrenees Stage Run https://psr.run/en/ ett sju dagars lopp i vackra men utmanande Pyrenéerna 31/8 – 6/9.
Önskar dig fina veckor framåt. MåGott  Tobbe