Din hjärna älskar fysisk rörelse! Det bildas fler kopplingar mellan nervcellerna med fler...

Gott nytt år Jag hoppas att året har börjat bra för dig? Nytt år och nya möjligheter att skapa...

Boka dig/er för vårens Veckans MåGott tips på 5 minuter Mindfuleating, brunt fett, dagsljus,...

Någon mil från min stuga i Tänndalen ute på kalfjället lever Sveriges enda myskoxeflock på 12-13...

Årets 8e MåGott brev där jag uppmanar jag dig att fånga dagsljuset. Fördelarna och de positiva...

Varje vecka ser jag effekten av fysisk rörelse PÅ arbetstid då jag har förmånen att själv leda...